关于自由创作项目的日常训练，建议如下—
学习方面
笔记升级：将过去抄录的传统笔记升级为导图形式。
做计划：特别是中学生，共有九大科目，如何在考前有限的时间里统筹安排，高效利用复习时间，你需要做一幅计划图。还可以结合记忆法，运用思维导图做背诵一本书的计划。
写作：运用导图构思写日记。学生珍惜老师布置写作文的机会，开始尝试在语文、英语考试中用导图立体构思写作文。职场人士可以运用导图来写工作总结。
主题：我与思维导图
创作者：刘瑜
（2017年中国思维导图锦标赛选手自由创作成品）
工作方面
会议：用导图在会议中发言、谈判、辩论、阐述观点，解决问题。
教学培训：用导图备课，给学生展示，讲课。此时利用电脑软件绘制导图可方便存储和展示。
策划：应用万能导图分析模板做策划、组织活动。比如，晚会。职场人士可以用思维导图来做项目策划。
构建知识网络：如果你是某一领域的专家，比如说医生、炒股高手…请制作一幅大型导图，总结你在这一领域多年来的学识经验，相信你会有意想不到的收获。
主题：我与思维导图
创作者：张萌
（2017年中国思维导图锦标赛选手自由创作成品）
生活方面
时间管理：用导图协调好你每天的学习工作和生活休闲娱乐时间。
投资理财：用导图分析你目前的财政情况，做自己的理财规划师。
两分决策：日常生活中面对一个选择还犹豫不决的话，马上用导图帮助你做一个英明的决策。
应对危机：尝试用万能导图分析模板解决目前让你最头疼的问题，找到“解药”。
每日自省：将一天的生活经历绘制成总结型的导图。善于总结并不断完善自身能使你日益进步。
人生规划：用导图做自我分析，对自己的过去及现状进行分析，同时为将来做一个生涯规划。
主题：大儿子的人生规划图
创作者：Elaine Colliar
（五届世界思维导图锦标赛冠军得主）
平时认真训练，赛场才能相见！